- Ficha técnica:
- Suceso/Tema: Salud mental en época de pandemia
- Personaje: Psicólogo
- Ángulo: Enfermedades y estados mentales en aumento por el confinamiento vivido en época de pandemia.
- Objetivo: Informar.
- Propósito: Que las personas se enteren que pueden pedir ayuda emocional sin miedo a ser juzgados.
- Cuestionario/Guión:
P: Buenas, hoy nos encontramos con Luis Enrique Ramos, que es psicólogo organizacional. Buenas tardes, Enrique.
R: Hola, ¿Cómo estás? ¿Qué tal?
P: Bueno. Vamos a hablar sobre las enfermedades que han estado yendo en aumento sobre todo en esta capa de cuarentena que hemos estado teniendo.
¿Sería correcto llamarla enfermedades o estados mentales en aumento? ¿Cómo se definiría eso?
R: Bueno, en verdad debido a la pandemia. Hemos tenido bastantes estados, digamos no un estado mental, pero sí situaciones que agravan el estado mental de una persona. Básicamente es el tema de la ansiedad. La ansiedad ha surgido por las diferentes situaciones que estamos teniendo actualmente debido a pandemia. La ansiedad es básicamente el no saber qué va a pasar en el futuro, lo que te genera preocupación, estrés, ahora, sobre el futuro. Entonces esto es básicamente lo que ha pasado con mucha gente que ahora, con pandemia, no saber que va a pasar, no saber cuándo va a llegar la vacuna de no saber si te vas a contagiar, no saber cómo cuidar a tu familia, a adultos mayores, personas vulnerables. La enfermedad que ahorita está afrontando bastantes personas en la actualidad es la ansiedad.
P: Entonces si es como tal una enfermedad grave.
R: La ansiedad está catalogada como una enfermedad
P: ¿Cuál sería el aumento que usted ha estado viendo según su experiencia?
R: En el caso del trabajo, si se nota. Digamos la gran cantidad. Yo trabajo en recursos humanos, entonces debido a la situación que estamos pasando, de hecho hay muchas menos vacantes en las empresas con las que trabajamos. Por lo tanto, no tenemos muchas vacantes que ofrecer a los postulantes, ¿no? Entonces si notas que tenemos muchos postulantes o muchas personas que necesitan trabajo, pero para muy pocas vacantes. Entonces esto genera ansiedad en los postulantes y se nota por las diferentes evaluaciones que les podemos tomar. Las entrevistas personales también. Notas que son personas que necesitan un trabajo ¡ya!, que vienen buscando trabajo más de un mes, dos meses y esto es un factor de generar ansiedad en ellos.
P: Y según su experiencia, ¿es lo mismo hacer una entrevista por digital que en persona?
R: No, porque cuando estás en una entrevista presencial tú puedes ver más allá de los gestos, digamos la forma como se sienta, la forma como se expresa con las manos, la mirada. Entonces digamos, tú no lo puedes ver virtualmente. Yo te estoy viendo, tú me estás viendo. Pero más allá no sabes si estoy con las manos cruzadas o estoy tocándome los muslos. O sea, un signo de ansiedad. Es más difícil evaluar personas virtualmente que presencial.
P: Según tu opinión ¿cuál son los estados más recurrentes? Aparte de la ansiedad
R: Muchos trastornos obsesivos compulsivos han generado también. Ya tenemos a las personas que de por sí están preocupadas y están estresadas y están ansiosas por el tema de la pandemia, de no contagiarse. Y esta parte genera ansiedad, genera un trastorno obsesivo compulsivo. Ese trastorno es querer, digamos, mantener todo. Hay personas que pueden estar limpiando la casa una, dos, tres, cuatro o cinco veces. No estar preocupados por si se lavan las manos o no se lavan las manos, si desinfectaron la ropa o no desinfectaron la ropa. Si tienen perritos tienen que lavarles las patas. Esto genera ya un trastorno obsesivo compulsivo. De que estás ya muy preocupado o repites muchas de las acciones que normalmente las harías para tu cuidado personal en esta pandemia, pero las haces muy repetitivas, si lo haces más de tres veces eso ya se categoriza como un TOC, como un trastorno obsesivo compulsivo.
P: Entonces, según lo que me dices, eso es lo que más les está afectando a las personas. No tener un orden, sino la repetición.
R: Bueno, eso es. Es parte de las situaciones que están afectando a varias personas. Como principal factor es la ansiedad, que si es una enfermedad y es lo que afecta a muchas personas e inclusive a inicios de pandemia, tú sabes que no podíamos salir de casa. Ahora, digamos, la situación está un poco más flexibilizado, pero a inicios y estaba mucho más complicada, era no salir de tu casa y estar encerrado en esas cuatro paredes, no poder ver, no poder ir al parque, no poder ir e no poder hablar con otras personas. Hay muchas personas que viven solos en casas o departamentos, que tienen familia lejos e estar por dos, tres meses encerrado. Si te genera ansiedad, mucha, mucha ansiedad.
P: Un choque, pero en todo caso lo que no estaban acostumbradas a hacer dentro de casa tuvieron que empezar a hacerla.
R: Por eso es que vemos que hay muchos emprendimientos. Hay muchas personas que en ese rato libre, en ese momento empezaron a decir ¿qué hago? Y esas son las personas que empiezan a sobresalir y a manejar el tema del encierro. Pero hay otras personas que son un poco más retroactivas. Que absorben mucha más la ansiedad, que puede ser que se depriman, que ya no quieren hablar, que no quieran salir. Por más que lo deseen. Eso es lo que genera la ansiedad básicamente.
P: ¿Recomiendas ir a un especialista presencialmente o podría ser virtual?
R: De hecho, yo he dado algunas terapias, algunas personas que me han solicitado por el tema de la ansiedad y ha tenido que ser virtual porque soy una persona vulnerable, porque tengo asma, es una enfermedad previa, entonces no me puedo exponer mucho a estar en contacto con otras personas. Lo he hecho de manera virtual, pero sé que también hay personas que ya, digamos, con estas flexibilidades que ha dado el gobierno ya se puede dar terapias presencialmente, respetando claro las condiciones de salud, respetando los protocolos. De hecho recomiendo que cuando ya tú sientas, uno va conociendo y uno va sabiendo como estás afrontando la situación de ahora ¿No?, si te da miedo, si sientes que te empiezan a sudar las manos, si te palpita el corazón, si te duele el pecho. Síntomas que tú sabes que no son de lo más normal yo recomiendo que si vayan a un especialista.
P: Muchas gracias por la entrevista.
R: Gracias
